Le métier d’entraîneur: Une mise en contexte
Vous avez dit « entraîneur »? Parmi les intervenants interviewés pour l’article, certains ont d’abord insisté sur la nécessité de comprendre la signification du mot « entraîneur », terme souvent …
Course à pied
Le métier d’entraîneur: Plus de crédibilité pour la profession
Le nerf de la guerre : protéger la profession d’entraîneur et de kinésiologue À l’heure actuelle, la Fédération des Kinésiologues du Québec (FKQ) est le seul organisme qui défend les intérêts …
Le métier d’entraîneur: L’entraîneur et l’entraîné
Vous avez dit « athlète »? Si seul un ou deux athlètes québécois réussissent à tirer leur épingle du jeu sur des compétitions internationales, qu’en est-il de tous ceux qui …
Le métier d’entraîneur: Les qualités requises
Quelles qualités devrait-on rechercher chez son entraîneur? Et malgré tout ce qui a été dit, Joe Blow, le charlatan décrié dans ce texte pourrait quand même s’avérer tout à fait …
Le métier d’entraîneur: Conclusion
Pour Jean-Yves Cloutier, auteur du livre très connu « Courir au bon rythme »1 , la concurrence chez les entraîneurs est bénéfique pour la planète sportive québécoise : « lorsqu’un sport augmente …
Mieux vaut prévenir que guérir
« Mieux vaut prévenir que guérir » Ce proverbe d’origine latine1 est appliqué dans un grand nombre de sociétés avec plus ou moins de rigueur. Dans certains pays d’Asie, la …
Principe de progression – découvrir son corps
Le corps humain est un spécimen fascinant : il s’adapte à toutes les situations. Petite mise en scène… Du jour au lendemain, vous décidez que vous vous mettez à la …
Principe de progression – respecter ses limites
Quand on parle de ce qui rend des athlètes performant·e·s, on évoque souvent les gènes, un peu comme un cadeau de la nature ou un destin particulier : cette personne …
Économie de course – trouver le juste équilibre
La science s’intéresse depuis longtemps aux étirements et à leurs impacts sur la performance. Récemment, des études ont fait ressortir nombre de résultats contradictoires sur le sujet, si bien qu’il …
Équilibre musculosquelettique – pour une meilleure efficacité de course
Votre entraînement est au poil, vous êtes bien chaussé·e, vous avez le vent en poupe… Cependant, après un certain temps, vous remarquez de légères radiations le long de votre cuisse. …