Comment utiliser les produits énergétiques?
Si vous êtes déjà venus1 en boutique, vous avez certainement louché en direction du mur de produits énergétiques, sans trop savoir quoi prendre, ni en quoi ceux-ci pourraient vous être …
Vos questions | Nos réponses
La durée de vie des chaussures de course [1/3]
Parmi les nombreux questionnements existentiels qui grouillent dans la tête de nos esprits de coureurs*, j’ai nommé la durée de vie des chaussures de course. C’est l’une des interrogations qui …
Quel produit énergétique pour une course de 5 kilomètres?
Je fais un 5 km quel produit énergétique dois-je prendre ? De quoi on parle ? Tout d’abord, pour élucider cette question, il faudrait s’accorder sur l’idée qu’on parle …
MAURTEN : le gel révolutionnaire
Depuis le milieu du 20ème siècle, les scientifiques savent que boire des solutions concentrées en glucides augmente la performance. Les vieux routards du sport vous conseilleront d’ailleurs une bonne recette …