Même si elle est implantée depuis plus de vingt ans au Québec, la kinésiologie demeure parfois méconnue. Cependant, les dernières années ont mis en lumière la nécessité et la pertinence …
Dans ce dossier sur l’intensité en entraînement, nous avons fait équipe avec Daniel Mercier, co-créateur du test Navette (Luc Léger), ex entraineur de l’équipe nationale d’athlétisme, demi-fond et fond et …
Peu importe le besoin personnel qui se manifeste, instantanément, cette question nous vient en tête : qui pourrait ou serait LA meilleure ressource à contacter pour m’aider à le combler …
Vélo, ski de fond, natation, course à pied… Les sports d’endurance individuels ont mauvaise réputation. Considérés souvent à tort comme des sports « individualistes », ils sont associés à du …
… une question de personnalité Depuis un certain temps et avec l’endiguement de l’épidémie de Covid-19, les Québécois et Québécoises retrouvent graduellement leurs événements sportifs préférés. Avec force de …
L’importance du conseil en boutique d’articles de sport spécialisée Vous est-il déjà arrivé d’entrer dans une boutique de sport spécialisée et d’être foudroyé1 par les couleurs et les motifs sur …
Peut-on demeurer invaincu·e pour toujours? Les records sont faits pour être battus, dit-on, mais certains ne le seront jamais. C’est ainsi que commence Denis Poulet, responsable du comité des …
Comment le surmonter? L’été va bon train. Les belles journées sont propices aux longues escapades en plein air. Restrictions sanitaires obligent, certain·e·s d’entre vous ont peut-être commencé un nouveau sport …
S’entraîner sans objectif – Mode d’emploi Quelles solutions? Dans le contexte de pandémie mondiale, Bruno Ouellette bénéficie d’un poste d’observatoire privilégié. Face aux écueils que rencontrent bon nombre de ses clients …
S’entraîner sans objectif – Mode d’emploi Elle est entrée dans nos vies sans crier gare. Depuis plus d’un an, la Covid-19 fait partie de notre quotidien : elle a modifié …
