À la rencontre de : Gilles
Mon poste : Président, fondateur de Boutique Courir. Ma formation : Baccalauréat en Éducation physique de la Faculté des Sciences de l’Activité Physique de l’Université d’Ottawa en 1978. Mes activités …
Blogue
François Hamelin et Boutique Courir partenaires en course à pied!
Boutique Courir est d’avis que la préparation nécessaire afin de compléter un marathon de façon adéquate requière beaucoup de temps. Dans le but d’en faire la démonstration, la boutique s’associe …
Planifiez votre saison de triathlon
Depuis quelques années, on observe la popularité grandissante des « ultras » (toutes distances au-dessus du marathon, soit 42,2 kilomètres), suscitant l’admiration à l’égard des exploits d’endurance et de leurs héros, ces …
À la rencontre de : Geneviève
Mon poste : Acheteuse et conseillère, responsable du 2ème étage, animatrice du bRUNch sportif de Boutique Courir depuis 2015. Multifonctionnelle : J’ai suivi une formation en Commercialisation de la mode …
L’athlétisme urbain – Faites de la ville votre parcours sportif!
Vous croyez que vivre en ville est un obstacle à l’activité physique? Détrompez-vous! Dès le mois d’avril, Kinactif vous propose une pratique où le sport et la ville ne font …
L’entraînement croisé : paver la voie vers la réussite de sa saison
Vivre dans un pays nordique comme le nôtre implique beaucoup de changements en cours d’année. Pour certains, il s’agit de troquer les vêtements d’été contre les chandails chauds, les mitaines …
Guide d’achat de skis de fond
Les Jeux Olympiques de Pyeongchang sont terminés et les prestations de nos athlètes canadiens en ski de fond vous ont fait rêver. Activité riche et complète, vous songez à vous …
Notions de base sur le fartage en ski de fond
« Je farte, tu fartes, il farte »… Quand vient le temps de choisir son fart de ski de fond, on se heurte souvent à des tonnes d’avis différents. Si vous débutez …
La Nordicité
Avez-vous l’esprit nordique? La nordicité est le propre de ce qui est géographiquement nordique. Plus généralement, elle caractérise les zones froides de l’Hémisphère Nord, comprenant des pays tels le …
La trousse du coureur hivernal – L’entraînement (2/2)
Vous avez récemment décidé de faire le pas et de vous équiper pour continuer à courir en hiver. Vous êtes habillé-e et prêt-e à partir. On fait quoi maintenant? Pas …