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Comment bien choisir ses vêtements de compression ?

Choisir ses vêtements de compression peut s’avérer une tâche ardue pour le novice qui n’est pas conseillé. De nombreux sportifs portent des vêtements compressifs qui ne sont pas ajustés à …

Regroupement des boutiques de courses à pied indépendantes du Canada

Créé en 2007, le Regroupement des boutiques de course à pied indépendantes du Canada (RBIC) est un regroupement national de plusieurs détaillants indépendants spécialisés en course à pied. Ces boutiques …

L’ABC du choix d’un équipement de ski de fond

Choisir judicieusement l’équipement de ski de fond le mieux adapté à vos besoins consiste à associer la bonne catégorie de skis, la longueur et la cambrure adéquate au type de …

La récupération après un marathon

La récupération après une course comme le marathon est très importante pour les athlètes qui s’entraînent régulièrement. Pour la majorité des coureurs, les 42,195 kilomètres se courent en plus de …

Courir pour vivre ou vivre pour courir ?

Par : Gilles Labre   Certaines personnes courent pour se détendre. Cela peut sembler paradoxal alors que le rythme de vie fait « courir » tout le monde. À l’opposé, …