Le métier d’entraîneur: Les qualités requises
Quelles qualités devrait-on rechercher chez son entraîneur? Et malgré tout ce qui a été dit, Joe Blow, le charlatan décrié dans ce texte pourrait quand même s’avérer tout à fait …
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Pour Jean-Yves Cloutier, auteur du livre très connu « Courir au bon rythme »1 , la concurrence chez les entraîneurs est bénéfique pour la planète sportive québécoise : « lorsqu’un sport augmente …
Glisser lentement ou rapidement, allègrement ou en douceur, ce qui compte en ski de fond, c’est de glisser pour vivre cette sensation vieille de plus de 2000 ans, soit depuis …
Boutique Courir est une entreprise qui soutient ses sportif-ve-s locaux vers l’atteinte de leurs objectifs. Chacun-e a une histoire. En nous parlant de son parcours, Dany Croteau offre une nouvelle variation de …
En consultant les nombreuses références sur l’entraînement1, tous et toutes s’accordent de façon assez unanime pour dire que la récupération est un atout, un must dont on ne saurait se …
Au lendemain de la pause du temps des Fêtes, vous vous réveillez, vous étirez vos jambes et faites quelques pas dans le couloir… Petit-déjeuner avalé, chaussures de sport enfilées, nouvelle …
Lors de la fin de semaine du 11-13 janvier 2019 avait lieu la célèbre rencontre en athlétisme de Dartmouth Relays, dans l’état du New Hampshire. Ce fut l’occasion pour une …
Au Québec, le 21K Banque Scotia de Montréal est l’un des événements phares de début de saison en course à pied. Des parcours rapides et bien animés de 5km, …
Des conseils pour gérer l’alimentation et l’activité pendant les Fêtes La période de l’hiver, notamment la fin du mois de décembre, coïncide souvent avec la période de fin de …
Depuis quelques années une nouvelle génération de skis de fond est apparue sur le marché. Communément appelés « skin », ces skis ne requièrent aucune cire d’adhérence et sont donc qualifiés de …