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Ultra-trail Monarque – Sur la route des papillons migrateurs

« Ça te dérange-tu si je mets juste le son? Je suis en train de me préparer pour aller à la salle de sport ». À moins d’une semaine du départ de …

Un été au Québec en cyclotourisme – le cycliste

Comme beaucoup de Québécois1 cette année, vous avez peut-être décidé de partir à la (re)découverte de la Belle Province et des trésors qu’elle renferme. Pour votre périple, opterez-vous pour un …

Un été au Québec en cyclotourisme – choisir son vélo

Faites-vous partie des presque six Québécois1 sur dix qui comptent rester sur le plancher des vaches cet été2 ? Natashquan,  Mont-Valin, Saguenay-Lac-Saint-Jean, Lac-Mégantic, Saint-Georges-de-Beauce, Saint-Jean-sur-Richelieu… Qui peut se targuer d’avoir …

Peut-on en faire « trop » ?

Je n’avance plus… Une question qui revient souvent en boutique est celle du plateau en entraînement : « je ne sais pas pourquoi, je n’avance plus. Et pourtant, la semaine dernière, …

La course utilitaire : pour enfin cesser de courir!

Quand on pense au transport actif, des images de vélo ou d’autobus nous viennent en tête. Se déplacer en autobus, en marchant ou sur deux roues est un mode de …

À la rencontre de : Gregory

La scène se passe chez Boutique Courir Montréal. Réchauffant de leur lueur chaude les fenêtres du premier étage, les rayons du soleil de ce mois de mars viennent se poser …

Ultra-trail Monarque – Sur la route des papillons migrateurs

Se lever, aller travailler, avancer…  pour faire quoi au juste? Trouver sa place dans une époque en crise – écologique – peut parfois nous amener à nous interroger, voire confronter …

Quel produit énergétique pour une course de 5 kilomètres?

Je fais un 5 km quel produit énergétique dois-je prendre ?   De quoi on parle ? Tout d’abord, pour élucider cette question, il faudrait s’accorder sur l’idée qu’on parle …

À la rencontre de : Léanne

Pour se faire une idée du personnage, imaginez-vous un mur surplombant l’horizon et s’étendant sur plusieurs centaines de mètres. Sur sa paroi de pierre lisse, vous distinguerez une jeune grimpeuse …

Donnez aujourd’hui pour les athlètes de demain 

Cette année nous avons accepté de faire partie des ambassadeurs pour la campagne de financement de la Fédération Québécoise d’Athlétisme. Durant cette campagne, sous le thème « Donnez aujourd’hui pour …