Dans ce dossier sur l’intensité en entraînement, nous avons fait équipe avec Daniel Mercier, co-créateur du test Navette (Luc Léger), ex entraineur de l’équipe nationale d’athlétisme, demi-fond et fond et …
Initiative née de la collaboration des olympiennes Cendrine Browne et Laura Leclair, Féminaction vise à encourager les jeunes filles à poursuivre leurs rêves sportifs. Cendrine Browne est née dans les …
Le 22 mai prochain, Jani Pronovost, comédienne et porte-parole de La Maison des Petits Tournesols, participe à la distance du demi-marathon lors du Marathon de Longueuil pour amasser des dons …
Peu importe le besoin personnel qui se manifeste, instantanément, cette question nous vient en tête : qui pourrait ou serait LA meilleure ressource à contacter pour m’aider à le combler …
Vélo, ski de fond, natation, course à pied… Les sports d’endurance individuels ont mauvaise réputation. Considérés souvent à tort comme des sports « individualistes », ils sont associés à du …
Le temps des records Depuis quelques années, les records pleuvent sur le monde de l’athlétisme et de la course de fond. Comment expliquer un tel regain de performances? Certains* pointent …
Temps des Fêtes 2021-2022 Le bRUNch sportif fait une pause et vous revient en force le dimanche 9 janvier 2022! Joyeuses Fêtes à tous! Dimanche matin, les yeux encore …
Plus tôt cette saison, nous publiions une « trousse du coureur hivernal ». Divisé en deux volets, le premier parle des vêtements et le deuxième se concentre sur l’entraînement. Ce …
Affilié à Nordiq Canada, le CNEPH (Centre national d’entraînement Pierre-Harvey) a pour mission de développer des skieurs de fond aptes à performer au niveau de la Coupe du monde. Le …
… une question de personnalité Depuis un certain temps et avec l’endiguement de l’épidémie de Covid-19, les Québécois et Québécoises retrouvent graduellement leurs événements sportifs préférés. Avec force de …
