À la rencontre de : Jacob
Parfois, sans même s’en rendre compte, les chemins qu’on emprunte nous mènent à des endroits insoupçonnés. Au détour d’un voyage à vélo, Jacob s’arrête à Montréal pour y faire ses …
course
Volume et intensité en entraînement – Administrer l’intensité (2/2)
Dans ce dossier sur l’intensité en entraînement, nous avons fait équipe avec Daniel Mercier, co-créateur du test Navette (Luc Léger), ex entraineur de l’équipe nationale d’athlétisme, demi-fond et fond et …
bRUNch Sportif – Nouvelle mouture
Temps des Fêtes 2021-2022 Le bRUNch sportif fait une pause et vous revient en force le dimanche 9 janvier 2022! Joyeuses Fêtes à tous! Dimanche matin, les yeux encore …
Marcher et courir l’hiver : des solutions d’adhérence
Plus tôt cette saison, nous publiions une « trousse du coureur hivernal ». Divisé en deux volets, le premier parle des vêtements et le deuxième se concentre sur l’entraînement. Ce …
« Une chaussure rose ou avec des lignes de vitesse? »
L’importance du conseil en boutique d’articles de sport spécialisée Vous est-il déjà arrivé d’entrer dans une boutique de sport spécialisée et d’être foudroyé1 par les couleurs et les motifs sur …
La norda™001 – Un produit de pointe, une identité montréalaise
Une chaussure descendue du Mont-Royal Poumon de Montréal, le parc du Mont-Royal attire de nombreux coureurs chaque jour. Été comme hiver, ils défilent le long du chemin Olmsted parfaitement entretenu, …
La Fédération d’Athlétisme fait le ménage dans ses records
Peut-on demeurer invaincu·e pour toujours? Les records sont faits pour être battus, dit-on, mais certains ne le seront jamais. C’est ainsi que commence Denis Poulet, responsable du comité des …
Le fameux « plateau » en entraînement…
Comment le surmonter? L’été va bon train. Les belles journées sont propices aux longues escapades en plein air. Restrictions sanitaires obligent, certain·e·s d’entre vous ont peut-être commencé un nouveau sport …
Quand l’objectif devient flou
S’entraîner sans objectif – Mode d’emploi Elle est entrée dans nos vies sans crier gare. Depuis plus d’un an, la Covid-19 fait partie de notre quotidien : elle a modifié nos …
Une montre de sport pour Noël
Par : Ariane Patenaude, B.Sc Kinésiologie En cette année 2020, la pandémie mondiale de coronavirus a créé des conditions propices à un rebond spectaculaire de la technologie. Le sport …