La course en sentier
Courir dans les bois avec les premières fraîcheurs automnales est un phénomène particulièrement apprécié au Québec. Est-ce à cause des arbres qui illuminent nos montagnes de leurs couleurs de brasier? …
Québec
La durée de vie des chaussures de course [1/3]
Parmi les nombreux questionnements existentiels qui grouillent dans la tête de nos esprits de coureurs*, j’ai nommé la durée de vie des chaussures de course. C’est l’une des interrogations qui …
La durée de vie chaussures de course [2/3]
Les principaux facteurs d’usure À moins d’exposer votre soulier de course dans une vitrine, vous savez que dès les premiers kilomètres parcourus, votre chaussure fera face à ses premiers coups, …
La durée de vie des chaussures [3/3]
Dans les précédents textes de ce dossier, vous avez compris que le seuil d’usure de la chaussure de course était sujet à de nombreuses interprétations. Ensuite, vous avez passé en …
Guide d’achat de skis de fond
L’hiver bat son plein et les stations de ski accueillent les adeptes pour quelques semaines encore. Afin d’en profiter au mieux, voici un petit guide d’achat de skis de fond. …
Choisir la date de son défi sportif …
… une question de personnalité Après un temps des fêtes bien arrosé et festif, nous voilà de retour à la réalité du quotidien, de l’entraînement et, avec lui, le …
On sort les pneus d’hiver!
Ah! L’hiver québécois… La belle neige blanche, celle qu’on aime, poudreuse ou craquante sous nos pas ou nos skis lors des journées à -15 Celsius sous le grand soleil du …
Ultra-trail Monarque – Sur la route des papillons migrateurs
« Ça te dérange-tu si je mets juste le son? Je suis en train de me préparer pour aller à la salle de sport ». À moins d’une semaine du départ de …
Un été au Québec en cyclotourisme – le cycliste
Comme beaucoup de Québécois1 cette année, vous avez peut-être décidé de partir à la (re)découverte de la Belle Province et des trésors qu’elle renferme. Pour votre périple, opterez-vous pour un …
Un été au Québec en cyclotourisme – choisir son vélo
Faites-vous partie des presque six Québécois1 sur dix qui comptent rester sur le plancher des vaches cet été2 ? Natashquan, Mont-Valin, Saguenay-Lac-Saint-Jean, Lac-Mégantic, Saint-Georges-de-Beauce, Saint-Jean-sur-Richelieu… Qui peut se targuer d’avoir …