À la rencontre de : Jacob
Parfois, sans même s’en rendre compte, les chemins qu’on emprunte nous mènent à des endroits insoupçonnés. Au détour d’un voyage à vélo, Jacob s’arrête à Montréal pour y faire ses …
Course à pied
Volume et intensité en entraînement – Administrer l’intensité (2/2)
Dans ce dossier sur l’intensité en entraînement, nous avons fait équipe avec Daniel Mercier, co-créateur du test Navette (Luc Léger), ex entraineur de l’équipe nationale d’athlétisme, demi-fond et fond et …
Volume et intensité en entraînement – Trouver le bon combo (1/2)
Vélo, ski de fond, natation, course à pied… Les sports d’endurance individuels ont mauvaise réputation. Considérés souvent à tort comme des sports « individualistes », ils sont associés à du …
bRUNch Sportif – Nouvelle mouture
Temps des Fêtes 2021-2022 Le bRUNch sportif fait une pause et vous revient en force le dimanche 9 janvier 2022! Joyeuses Fêtes à tous! Dimanche matin, les yeux encore …
Marcher et courir l’hiver : des solutions d’adhérence
Plus tôt cette saison, nous publiions une « trousse du coureur hivernal ». Divisé en deux volets, le premier parle des vêtements et le deuxième se concentre sur l’entraînement. Ce …
« Une chaussure rose ou avec des lignes de vitesse? »
L’importance du conseil en boutique d’articles de sport spécialisée Vous est-il déjà arrivé d’entrer dans une boutique de sport spécialisée et d’être foudroyé1 par les couleurs et les motifs sur …
La norda™001 – Un produit de pointe, une identité montréalaise
Une chaussure descendue du Mont-Royal Poumon de Montréal, le parc du Mont-Royal attire de nombreux coureurs chaque jour. Été comme hiver, ils défilent le long du chemin Olmsted parfaitement entretenu, …
Le retour du bRUNch Sportif!
Le groupe de course le brunch sportif sera de retour dimanche le 5 septembre 2021! Animé par Sabrina Grégoire, spécialiste de course en sentiers et entraîneuse d’expérience, franchisée Cardio Plein …
La Fédération d’Athlétisme fait le ménage dans ses records
Peut-on demeurer invaincu·e pour toujours? Les records sont faits pour être battus, dit-on, mais certains ne le seront jamais. C’est ainsi que commence Denis Poulet, responsable du comité des …
À la rencontre de : Sergio
En 2007, un jeune photographe profite du 400ème de Québec pour venir croquer la ville et ses emblêmes. C’est un coup de foudre. L’année suivante, il quitte son Argentine natale …