La durée de vie chaussures de course [2/3]
Les principaux facteurs d’usure À moins d’exposer votre soulier de course dans une vitrine, vous savez que dès les premiers kilomètres parcourus, votre chaussure fera face à ses premiers coups, …
Course à pied
La durée de vie des chaussures [3/3]
Dans les précédents textes de ce dossier, vous avez compris que le seuil d’usure de la chaussure de course était sujet à de nombreuses interprétations. Ensuite, vous avez passé en …
On sort les pneus d’hiver!
Ah! L’hiver québécois… La belle neige blanche, celle qu’on aime, poudreuse ou craquante sous nos pas ou nos skis lors des journées à -15 Celsius sous le grand soleil du …
Les catégories de chaussures de course à pied
Lorsqu’on parle de course à pied, la première image qui nous vient en tête est la course sur route… On pense aux marathoniens* qui défilent aux Jeux Olympiques à une …
Peut-on en faire « trop » ?
Je n’avance plus… Une question qui revient souvent en boutique est celle du plateau en entraînement : « je ne sais pas pourquoi, je n’avance plus. Et pourtant, la semaine dernière, …
La course utilitaire : pour enfin cesser de courir!
Quand on pense au transport actif, des images de vélo ou d’autobus nous viennent en tête. Se déplacer en autobus, en marchant ou sur deux roues est un mode de …
Ultra-trail Monarque – Sur la route des papillons migrateurs
Se lever, aller travailler, avancer… pour faire quoi au juste? Trouver sa place dans une époque en crise – écologique – peut parfois nous amener à nous interroger, voire confronter …
Quel produit énergétique pour une course de 5 kilomètres?
Je fais un 5 km quel produit énergétique dois-je prendre ? De quoi on parle ? Tout d’abord, pour élucider cette question, il faudrait s’accorder sur l’idée qu’on parle …
Élisa Morin – Le vent dans les voiles
Jeudi matin ensoleillé. Élisa Morin enfile ses écouteurs et s’isole dans une pièce pour avoir un peu d’intimité. C’est qu’il y a beaucoup de monde dans la maison… Cette fin …
À la rencontre de : Esther
Empoignant machinalement sa longue chevelure, qu’elle rassemble pour former un chignon parfait sur le dessus de sa tête, la jeune femme redresse ses lunettes et me fixe de son regard …