La course utilitaire : pour enfin cesser de courir!
Quand on pense au transport actif, des images de vélo ou d’autobus nous viennent en tête. Se déplacer en autobus, en marchant ou sur deux roues est un mode de …
Québec
Une approche contrastée : la vision québécoise de la kinésiologie
Même si elle est implantée depuis plus de vingt ans au Québec, la kinésiologie demeure parfois méconnue. Cependant, les dernières années ont mis en lumière la nécessité et la pertinence …
« Une chaussure rose ou avec des lignes de vitesse? »
L’importance du conseil en boutique d’articles de sport spécialisée Vous est-il déjà arrivé d’entrer dans une boutique de sport spécialisée et d’être foudroyé1 par les couleurs et les motifs sur …
La Fédération d’Athlétisme fait le ménage dans ses records
Peut-on demeurer invaincu·e pour toujours? Les records sont faits pour être battus, dit-on, mais certains ne le seront jamais. C’est ainsi que commence Denis Poulet, responsable du comité des …
Quand l’objectif devient flou
S’entraîner sans objectif – Mode d’emploi Elle est entrée dans nos vies sans crier gare. Depuis plus d’un an, la Covid-19 fait partie de notre quotidien : elle a modifié nos …
« S’entraîner sans objectif »
Samuel Trudel – Le point de vue du sportif amateur
S’entraîner sans objectif – Mode d’emploi Elle est entrée dans nos vies sans crier gare. Depuis bientôt un an, la Covid-19 fait partie de notre quotidien : elle a modifié nos …
La trousse du coureur hivernal – Les bases (1/2)
En hiver, l’arrivée des premiers flocons de neige rime avec ski, planche à neige, patin sur glace pour beaucoup d’entre nous. Mais qu’en est-il de ceux1 pour qui la glisse …
La trousse du coureur hivernal – L’entraînement (2/2)
Vous avez récemment décidé de faire le pas et de vous équiper pour continuer à courir en hiver. Vous êtes habillé et prêt à partir. On fait quoi maintenant? Pas …
Où pratiquer l’activité physique en ce temps de pandémie
C’est un fait, la COVID-19 a eu un impact défavorable sur notre niveau d’activités physiques et nos habitudes de vie : distanciation physique de 2 mètres, port du masque obligatoire, …
Vélo en ville : et si on prolongeait la saison?
L’autre jour, vous avez vu votre voisine – elle qui se disait si casanière – revenir à la maison sur son vélo. Accroché à son guidon, un panier rempli de …