Au lendemain de vos vacances, vous vous réveillez, vous étirez vos jambes et faites quelques pas dans le couloir… Petit-déjeuner avalé, chaussures de sport enfilées, nouvelle carte d’abonnement au gym …
Lors de la fin de semaine du 11-13 janvier 2019 avait lieu la célèbre rencontre en athlétisme de Dartmouth Relays, dans l’état du New Hampshire. Ce fut l’occasion pour une …
Des conseils pour gérer l’alimentation et l’activité pendant les Fêtes La période de l’hiver, notamment la fin du mois de décembre, coïncide souvent avec la période de fin de …
Depuis quelques années une nouvelle génération de skis de fond est apparue sur le marché. Communément appelés « skin », ces skis ne requièrent aucune cire d’adhérence et sont donc qualifiés de …
Pour une troisième année consécutive, Boutique Courir commanditera le transport par autocar (d’une valeur de 4 700$) du Club d’Athlétisme Rive-Sud, qui participera au Dartmouth Relays dans l’état …
Nous tenons à remercier Frédéric Plante du Réseau des sports de nous avoir autorisé à republier son article ici: Article original ici Celui dont je vous parle aujourd’hui est …
Jeudi le 27 septembre prochain à la boutique de Montréal : Apprenez-en plus sur l’année d’entraînement d’Alain Bordeleau qui l’a mené au record québécois sur marathon ainsi qu’à sa sélection …
« Mieux vaut prévenir que guérir » Ce proverbe d’origine latine1 est appliqué dans un grand nombre de sociétés avec plus ou moins de rigueur. Dans certains pays d’Asie, la …
Le corps humain est un spécimen fascinant : il s’adapte à toutes les situations. Petite mise en scène… Du jour au lendemain, vous décidez que vous vous mettez à la …
Quand on parle de ce qui rend des athlètes performant·e·s, on évoque souvent les gènes, un peu comme un cadeau de la nature ou un destin particulier : cette personne …
