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À la rencontre de : Stéphane

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Mon poste : conseiller à la vente.

Mes activités : Natation, vélo, course à pied, ski de fond, kayak.

Mes passions : Tout ce qui touche l’activité physique aérobie, me garde en forme et en santé.

Mon objectif : Continuer à pratiquer ma passion aussi longtemps que possible.

Dernier produit acheté à la boutique :
Les chaussures d’athlétisme MD800v4 de New Balance. Je les utilise lors de mes séances de course sur piste, pour les intervalles de moyenne distance (entre 600 et 1200 m environ).

Lorsque je cours sur la route, j’utilise les chaussures M1400 de New Balance, tant pour les séances de course plus longues, les entraînements par intervalles, que pour les compétitions.

 

Vous souhaitez vous mettre à la course? Voici mes conseils :

  • Venez à Boutique Courir avec votre vieille paire de chaussures de course. Cela m’aide à vérifier l’usure de la chaussure, mais aussi à voir à quel modèle vous avez été habitué dans le passé. Je peux alors mieux vous conseiller dans le choix de votre paire suivante.
Psssst!  Si votre ancienne paire de chaussures est en très mauvais état, ne la jetez pas! Nous récupérons vos vieilles godasses pour les redonner à l’organisme de charité La Maison du Père.
  • Lors de l’essayage, concentrez-vous sur votre ressenti. Gardez en tête la durée de vie relative de la chaussure. Gare aux modèles aux semelles très fines qui ressemblent à des pantoufles! Ils sont certes très confortables, mais dureront-ils dans votre pratique?
  • À l’entraînement, le mot d’ordre est : allez-y graduellement, progressivement, dans une logique d’amélioration et une perspective à long terme de votre discipline… Souvenez-vous :  » Rome ne s’est pas faite en un jour! « 

 

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