Les chaussures minimalistes
Une chaussure de course à pied est qualifiée de minimaliste lorsqu’elle n’est dotée d’aucune structure de support et d’absorption et que le différentiel d’épaisseur de la semelle entre le talon …
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Rouler : un mode de vie et parfois plus…
Par : Gilles Labre Rouler pour la compétition, pour s’entraîner, pour souffrir, pour se détendre, pour se déplacer, pour s’évader, pour s’amuser, pour s’oxygéner, pour voyager, pour l’environnement, pour …
Fédération québécoise d’athlétisme
Par : Gilles Labre La mission de la Fédération québécoise d’athlétisme est d’assurer, par son leadership, la synergie de ses membres et de ses partenaires, pour favoriser le développement …
Courir pour vivre ou vivre pour courir ?
Par : Gilles Labre Certaines personnes courent pour se détendre. Cela peut sembler paradoxal alors que le rythme de vie fait « courir » tout le monde. À l’opposé, …
Courir 101
Par : Gilles Labre Vous débutez en course à pied ? Voici quelques conseils afin que vous puissiez courir pour de nombreuses années et ce, en santé et en …