La Grande virée des sentiers
À moins de 30 minutes de Montréal, La Grande Virée des Sentiers offre aux coureurs de magnifiques parcours de 1, 2, 5, 10 et 20 km dans un environnement naturel …
Blogue
Étudiants dans la course
LE PROGRAMME Étudiants dans la course est un organisme à but non lucratif dont l’objectif est d’amener des jeunes élèves sélectionnés, provenant de quartiers à risque de Montréal, à participer …
Fédération québécoise d’athlétisme
La mission de la Fédération québécoise d’athlétisme est d’assurer, par son leadership, la synergie de ses membres et de ses partenaires, pour favoriser le développement et l’épanouissement de l’athlète et …
Courir pour vivre ou vivre pour courir ?
Certaines personnes courent pour se détendre. Cela peut sembler paradoxal alors que le rythme de vie fait « courir » tout le monde. À l’opposé, l’objectif avoué des athlètes et …
Courir 101
Vous débutez en course à pied ? Voici quelques conseils afin que vous puissiez courir pour de nombreuses années et ce, en santé et en minimisant les risques de blessures …